갑상선 기능 저하증과 항진증, 검사, 음식

갑상선은 목 앞쪽에 위치한 나비 모양의 기관으로, 갑상선 호르몬을 분비합니다. 갑상선 호르몬은 신체의 대사, 성장, 발달, 생식 등 다양한 기능에 관여합니다. 갑상선 호르몬의 분비가 부족하면 갑상선 기능 저하증, 과다하면 갑상선 기능 항진증이 발합니다. 이번 포스팅에서는 갑상선 기능 저하증과 항진증, 검사, 음식 등에 대해 알아보도록 하겠습니다.

 

목차

갑상선 질환 진단 방법

• 갑상선 기능 질환을 진단하기 위해서는 혈액 검사를 필수적으로 해야 합니다. 혈액 검사를 통해 갑상선호르몬의 농도를 검사합니다.
• 필요시 갑상선 초음파, 갑상선 스캔 등도 시행할 수 있습니다.

갑상선 기능 저하증

정의

• 갑상선 기능 저하증은 갑상선 호르몬의 분비가 부족하여 발생하는 질환입니다. 갑상선 호르몬이 부족하면 신체의 대사, 성장, 발달, 생식 등 다양한 기능이 저하됩니다.

원인

• 자가면역질환: 자가면역질환으로 인해 갑상선 세포가 파괴되어 갑상선 호르몬의 분비가 저하됩니다. 대표적인 자가면역질환으로는 그레이브스병, 하시모토 갑상선염 등이 있습니다.
• 갑상선 절제술: 갑상선암이나 다른 질환으로 인해 갑상선을 절제하면 갑상선 호르몬의 분비가 저하됩니다.
• 방사선 치료: 방사선 치료를 받으면 갑상선 호르몬의 분비가 저하될 수 있습니다.
• 약물: 일부 약물은 갑상선 호르몬의 분비를 저하시키는 부작용을 일으킬 수 있습니다.

갑상선 기능 저하증은 혈액 검사를 통해 진단할 수 있습니다. 갑상선 기능 저하증이 진단되면 갑상선 호르몬제(티록신)를 투여하여 치료합니다. 갑상선 호르몬제는 평생 복용해야 합니다.

증상(대사량 감소)

• 만성피로와 무력감
• 체온 낮음
• 식욕부진
• 체중 증가니다.
• 동작이 느려짐
• 추위를 많이 탐
• 심박수/심박출량 감소
• 건조한 피부
• 탈모
• 월경 불순
• 기억력 감퇴
• 변비

 

갑상선 기능 항진증

정의

• 갑상선 기능 항진증은 갑상선 호르몬의 분비가 과다하여 발생하는 질환입니다. 갑상선 호르몬이 과다하면 신체의 대사, 성장, 발달, 생식 등 다양한 기능이 과도하게 활성화됩니다.

원인

• 면역질환: 자가면역질환으로 인해 갑상선 세포가 자극되어 갑상선 호르몬의 분비가 과다됩니다. 대표적인 자가면역질환으로는 그레이브스병이 있습니다.
• 갑상선종: 갑상선 종양으로 인해 갑상선 호르몬의 분비가 과다될 수 있습니다.
• 갑상선염: 갑상선염으로 인해 갑상선 세포가 파괴되어 갑상선 호르몬의 분비가 과다될 수 있습니다.
• 약물: 일부 약물은 갑상선 호르몬의 분비를 촉진하는 부작용을 일으킬 수 있습니다.
• 갑상선 기능 항진증은 혈액 검사를 통해 진단할 수 있습니다.

갑상선 기능 항진증이 진단되면 갑상선 호르몬 분비를 억제하는 약물(티록신 억제제)을 투여하여 치료합니다. 갑상선 기능 항진증이 심한 경우 방사선 치료나 수술을 시행할 수도 있습니다.

증상(대사량 증가)

• 가슴 두근거림
• 몸이 더워짐
• 땀이 많이 남
• 손 떨림
• 체중 감소
• 심박수/심박출량 증가
• 대변 횟수 증가
• 과민성
• 생리불순
• 불안감 및 초조감
• 눈이 튀어나오는 증상 등

갑상선 약 부작용

갑상선 약을 복용하면서 다음과 같은 증상이 나타나면 즉시 의사의 진료를 받으시는 것이 좋습니다.

갑상선 기능 저하증 약

• 가슴 통증, 호흡 곤란, 근육 약화, 피부 발진, 목 부종

갑상선 기능 항진증 약

• 심장 박동이 불규칙하거나 빨라짐, 두통, 발작, 시력 장애, 목 부종, 발열, 갑작스러운 체중 증가

갑상선 약 복용 시 주의사항

홍삼, 철분제, 칼슘제 주의

• 홍삼은 심장박동이 빨라지고, 열감, 두통, 불안감 등의 갑상선 기능 항진 증상이 악화될 수 있습니다.
• 철분제와 칼슘제는 갑상선약의 흡수를 방해하기 때문에 2시간 이상의 간격을 두고 복용해야 합니다.

갑상선 약 복용은 꼭 식전에

• 갑상선 약은 음식물이나 다른 약물로 인해 흡수율이 떨어질 수 있어, 아침 공복에 먹도록 권고하고 있습니다.

갑상선에 좋은 음식

갑상선은 신체의 대사, 성장, 발달, 생식 등 다양한 기능에 관여하는 중요한 기관입니다. 갑상선 기능 저하증이나 항진증이 있는 경우, 갑상선의 기능을 정상화하고 증상을 완화하기 위해 균형 잡힌 식단을 유지하는 것이 중요합니다.

요오드가 풍부한 음식

요호드는 갑상선 호르몬의 합성에 필수적인 영양소입니다. 요오드가 풍부한 음식으로는 미역, 다시마, 김 등의 해조류와 우유, 치즈, 달걀 등이 있습니다.

셀레늄이 풍부한 음식

셀레늄은 갑상선 호르몬의 대사에 중요한 역할을 하는 영양소입니다. 셀레늄이 풍부한 음식으로는 호두, 아몬드, 브라질너트 등의 견과류와 생선, 곡류 등이 있습니다.

비타민 B12가 풍부한 음식

비타민 B12는 갑상선 호르몬의 합성에 필요한 영양소입니다. 비타민 B12가 풍부한 음식으로는 육류, 생선, 달걀, 유제품 등이 있습니다.

철분이 풍부한 음식

철분은 갑상선 호르몬의 합성에 필요한 영양소입니다. 철분이 풍부한 음식으로는 육류, 생선, 콩류, 녹색 채소 등이 있습니다.

단백질이 풍부한 음식

단백질은 갑상선 호르몬의 합성에 필요한 영양소입니다. 단백질이 풍부한 음식으로는 육류, 생선, 계란, 콩류 등이 있습니다.

 

갑상선에 좋지 않은 음식

카페인이 함유된 음식

카페인은 갑상선 기능을 활성화시킬 수 있습니다. 갑상선 기능 항진증이 있는 경우는 카페인 섭취를 제한하는 것이 좋습니다.

알코올

알코올은 갑상선 기능을 저하시킬 수 있습니다. 갑상선 질환이 있는 경우 알코올 섭취를 제한하는 것이 좋습니다.