비맥스 메타와 임팩타민 프리미엄 가격, 효능, 유효성분 비교
현대 직장인들은 아침에는 눈을 뜨기 힘들고 퇴근 후에는 금방 지치기 마련입니다. 체력을 위해 비타민을 비교하다가 비맥스 메타와 임팩타민 프리미엄을 구입하게 되었는데요. 우선 비타민 B의 효능에 대해 알아보고 비맥스 메타와 임팩타민 프리미엄의 가격, 효능과 유효성분 등에 대해 비교했으니 비타민 B 선택에 참고하시기 바랍니다.
목차
비타민 B 효능
비타민 B는 피로회복과 스트레스 완화에 효과가 있으며 체내에서 에너지 생성과 이용에 도움을 줍니다. 또한 근육통 개선 및 집중력 향상에 도움을 주기 때문에 현대인들에게 필요한 성분이라 볼 수 있겠습니다.
비맥스 메타와 임팩타민 프리미엄 차이점
가격
비맥스 메타는 2통(120정 4개월 분)에 5~8만 원 선에 판매하고 임팩타민 프리미엄은 2통(120정 4개월 분)에 4만 원 선에 판매합니다. 지역마다 조금씩 다르다고는 하는데, 발품을 팔면 조금 더 저렴하게 구입할 수 있는 것 같습니다. 우선은 임팩타민 프리미엄 가격이 비맥스 메타에 비해 조금 더 저렴한 편입니다.
약병 사이즈를 비교해보니 비맥스가 임팩타민보다 조금 더 크게 나왔는데요. 비맥스와 임팩타민 모두 60정이 들어 있으니 약병 사이즈는 큰 의미가 없어 보입니다. 한 정씩 놓고 보니 비맥스는 Bmt, 임팩타민은 VBP라고 쓰여있고 색은 다르지만 크기와 모양은 비슷합니다.
효능
비맥스 메타정
육체피로, 체력 저하, 눈의 피로, 신경통, 근육통, 관절통, 구내염, 아연의 보급, 뼈와 이의 발육 불량, 설염, 피부염을 개선하는 효능이 있습니다.
임팩타민
육체피로, 체력 저하, 눈의 피로, 신경통, 근육통, 관절통, 구내염을 개선하는 효능이 있습니다.
비맥스가 임팩타민에 비해 아연의 보급, 뼈와 이의 발육 불량, 설염, 피부염에도 효과가 있습니다.
유효성분
비맥스
- 벤포티아민(B1) - 탄수화물과 단백질, 지방의 에너지 전환을 돕고 신경전달물질을 활성화시키는 역할을 합니다. 비타민 B1 결핍 시 에너지원이 부족해져 쉽게 피로하고 근육통이 나타나게 됩니다.
- 판토텐산칼슘(B5) - 지방과 탄수화물을 에너지로 전환시키는 보조 효소로 작용합니다. 혈액 세포와 적혈구를 만들고 호르몬 정상화에도 중요한 역할을 합니다. B5 결핍 시 만성피로와 스트레스를 느끼게 되고 불면증과 우울증이 생기기 쉽습니다.
- 피리독신염산염(B6) - 단백질과 아미노산의 대사를 촉진하고 신경전달물질 합성에 보조 효소로 작용하며 적혈구에서 산소를 운반하는 헤모글로빈 합성에도 필요합니다. B6 결핍 시 피부염, 구내염, 우울증, 빈혈 같은 증상이 나타날 수 있습니다
위의 성분 등 몇 가지는 비맥스 메타가 임팩타민 프리미엄의 2배 정도 함유량이 더 많습니다.
임팩타민
- 니코틴산아미드(B3) - 탄수화물과 단백질, 지방을 대사시키는데 도움을 주고, 몸속으로 들어온 알코올을 분해하는 데 필요한 성분입니다. 이 성분 때문인지 과음한 다음날 비타민 B를 복용하면 숙취해소에 좋다고 합니다.
- 비오틴(B7) - 황을 함유하고 있는 비타민으로, 지방과 탄수화물 대사에 필요한 성분입니다. B7 결핍 시 탈모와 손발톱 깨짐 등의 증상이 나타날 수 있습니다.
- 비맥스 메타에 비해 니코틴산아미드와 비오틴 함유량이 더 많습니다.
각자의 특징으로 함유량이 조금씩 다르기는 하지만 유효성분은 크게 차이 없어 보입니다. 개인적으로는 비맥스 메타가 임팩타민 프리미엄보다 유효성분이 2배 정도 더 함유되어 가격도 2배 정도 차이가 난다는 생각이 듭니다.
비맥스 메타와 임팩타민 프리미엄 공통
용법용량과 저장방법
복용 방법은 만 12세 이상 어린이 및 성인은 1회 1정, 1일 1회 식후 복용하시면 됩니다.
저장방법은 온도, 습도, 열에 약하므로, 기밀용기에 담아 실온(1~30도)에 보관해야 합니다.
복용시간
비타민 B는 음식물이 에너지로 전환되기 위해 필요한 영영소입니다. 가급적 식전에 먹는게 좋습니다. 약국에서는 약을 먹으면 금방 기운을 올려주니 아침에 먹으라고 알려줘서 아침 식사 전에 복용을 하고 있습니다.
처음에 몰라서 저녁에 먹었는데 다음날 일어날 때 개운하긴 했지만 저녁에 잘 때 숙면에 방해가 되어 좋지 않았습니다.
주의사항
고칼슘혈증 환자, 신장질환 환자, 신장결석 환자, 신부전 환자는 복용하시면 안됩니다. 임산부와 수유부는 약 복용 전 전문의와 먼저 상담하시기 바랍니다.
부작용
비타민 B군의 1일 적정 섭취량은 B1 1.2~1.4mg, B2 1.2~1.6mg, B6 1.6~2.0mg, B12 5~10 mgc입니다. 가급적 1일 권장량 기준치를 준수하는 제품을 선택하시면 됩니다. 과잉섭취 시 일시적으로 속 쓰림과 메슥거림 등의 부작용이 발생할 수도 있습니다. 특히 비타민 B 과잉 섭취 시 위장이나 간에 무리가 올 수 있으니 주의하시기 바랍니다.
구역질, 구토, 설사, 묽은 변, 붉은 반점, 피부염, 탈모, 조급증, 구토, 소화장애 등의 이상 증상이 있을 경우 복용을 중지하고 의사, 약사와 상의하시기 바랍니다.
마무리
비맥스 메타와 임팩타민을 둘 다 먹어봤는데 아침에 복용하고 나면 조금 더 기운이 회복되고 피로감이 덜한 느낌입니다. 기분 탓인지 비맥스 메타가 개인적으로 더 효과가 좋았던 것 같습니다. 개인에 따라 다르겠지만 단순히 육체피로나 체력 저하 때문에 먹는 거면 가격이나 성분으로 봤을 때 임팩타민도 충분할 것 같다는 생각이 듭니다. 하지만 아연의 보급/ 뼈, 이의 발육 불량/설염/피부염에도 효과를 보고 싶거나, 성분이 조금 더 많이 포함되어 있는 것을 드시고 싶으면 비맥스를 구입하시면 될 것 같습니다.
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