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경추성 두통 치료 및 실비청구 후기 가끔은 한쪽 머리, 특히 뒤통수가 찌릿찌릿하거나 있거나 눈이 빠질 듯 아플 때가 있지 않으시나요. 저도 한 번씩 그런 증상이 있어서 혈압 때문이 아닌가 걱정을 하곤 하는데요. 최근 이러한 통증으로 치료받고 실비 청구했던 적이 있어 경추성 두통 치료 및 실비청구 후기에 대해 작성해 보았으니 증상이 비슷하시다면 아래 내용을 잘 읽어보시고 치료도 받고 실비 청구하는데 참고하시기 바랍니다. 목차 경추성 두통건강백과에 경추성 두통을 의심할 수 있는 몇 가지 소견이 존재했습니다.(출처: 중앙대학교병원 건강칼럼)한쪽 머리, 특히 뒷머리에 두통이 있다.두통이 있는 쪽의 눈이 아프거나 시력이 떨어진다.어지러움 혹은 이명(귀울림) 증상이 있다.목이나 어깨 통증이 동반되고 팔이나 손에 저린 증세가 있.. 건강 2024. 12. 11.
족욕 효과 효능과 부작용, 족욕하는 방법, 족욕 효과를 높이는 재료들 족욕은 건강에 좋다고 알려져 있습니다. 족욕은 제대로만 하면 좋은 효과 효능이 있고 잘못하면 부작용이 있을 수도 있습니다. 이번 포스팅에서는 족욕 효과 효능과 부작용, 족하는 방법, 족욕 효과를 높이는 재료들에 대해 정리해 보았으니 제대로 된 족욕으로 효과를 보시기 바랍니다. 목차족욕 효과 효능면역력이 증가되고 감기에 걸리는 것이 줄어들고 신진대사가 활발해 건강해집니다.혈액순환을 개선시켜 체온을 높여주기 때문에 손발이 찬 사람에게 도움이 됩니다.오랫동안 하면 허리둘레가 줄어들어 다이어트 효과를 볼 수 있습니다.두통, 치통, 골반통, 골반 염증성 질환, 류머티즘 등의 통증을 줄여줍니다.체내 각 기관을 조절하는 효소의 활동이 회복되어 자연 치유력을 늘려줍니다.긴장 완화 효과가 있으며, 겨울철 자기 전에 족욕.. 건강 2024. 12. 11.
거꾸리 운동 기구 효과 운동방법 주의사항 헬스장이나 집 근처 근린공원에 가보면 흔히 볼 수 있는 운동 기구가 있습니다. 바로 거꾸리 운동 기구인데요. 중년이 넘어가면서 건강을 위해 즐겨하는 운동이기도 합니다. 이번 포스팅에서는 거꾸리 운동 기구 효과, 거꾸리 운동하면 안 되는 사람, 운동방법과 주의사항에 대해 알아보도록 하겠습니다.목차거꾸리 운동 기구거꾸리 운동 기구 원리거꾸리 운동 기구에 매달려 몸 전체가 늘어나서 척추의 압력을 낮춰주고, 척추 뼈 사이에 공간을 늘려주어 디스크가 본래 자리로 돌아갈 수 있도록 도와줍니다.거꾸리 운동 기구 효과1. 혈액 순환에 도움이 됩니다.- 몸을 거꾸로 하면 피가 머리 쪽으로 쏠려 혈액 순환에 도움이 됩니다. 또한 뇌 혈류량 증가 및 하체 부종 완화에도 도움이 됩니다.2. 허리의 디스크 통증 완화 및 배의 .. 건강 2024. 12. 11.
코큐텐 코엔자임Q10 효능 효과 복용시간 복용량 부작용과 주의사항 얼마 전 건강검진을 다녀왔는데 혈압이 높게 나왔습니다. 물론 전부터 혈압이 높긴 했지만 약은 복용하지 않고 여러 운동을 하고 있지만 여전히 혈압 조절이 잘되지 않습니다. 최근 혈압 감소에 좋다고 해서 코큐텐 구입했습니다. 이번 포스팅에서는 코큐텐 효능, 효과, 복용시간, 복용량, 부작용과 주의사항에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다.목차코큐텐 소개코큐텐의 정식 명칭은 '코엔자임 Q10'이며 심장, 간, 신장, 췌장 등 신체에서 자연적으로 생성되는 효소 중 하나입니다. 코큐텐은 항산화 효과와 에너지 대사의 역할로 유용하다고 알려져 있는데요. 나이가 들어가면서 코엔자임 Q10이 자연적으로 줄어들게 되어 30대 이후부터는 영양제로 보충을 해주는 것이 좋습니다.효능과 효과혈관 건강과 혈압 감소코큐텐은 혈관을 확.. 건강 2024. 12. 11.
녹용 효능과 부작용, 복용법 - 키성장을 위한 전병태 녹용 홍삼 스틱 초등학생 고학년부터 아이들은 급성장하기 시작합니다 2차 성징 전까지 키를 많이 키워줘야 하는데요. 성장호르몬이 있는 약을 구입하려고 상담도 받아봤는데 생각보다 비싼 가격에 놀라게 됩니다. 그러던 중 전병태 녹용홍삼 성분이 좋다는 소문에 아이들에게 먹였습니다. 이번 포스팅에서는 녹용 효능과 부작용, 복용법, 보관방법, 전병태 녹용 홍삼 스틱 복용 후기를 남기니 구입에 참고하시기 바랍니다.목차녹용 효능과 부작용녹용은 수사슴의 뿔을 잘라 그늘에 말린 다음 약재로 사용되는 것입니다. 사슴의 뿔은 가을이 되면 저절로 떨어지고 그 자리에 새로운 뿔이 자라나게 되는데요. 그중에서도 2~3개월 정도의 어린 뿔을 사용하게 되는데, 가을에 저절로 떨어진 뿔은 녹용이 아니라 녹각이라 부릅니다.녹용은 건강식품으로 유명하며 주.. 건강 2024. 12. 10.
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